음식먹고 자주 체해서 힘듭니다. 병원에 가서 위내시경을 받아도 이상이 없습니다. 식습관이나 운동이나 자세에 관련해서 좋은것은 방법이나 민간요법으로 체기를 없애는 방법이 있을까요?

Question

음식먹고 자주 체해서 힘듭니다.

병원에 가서 위내시경을 받아도 아무 이상이 없습니다.

민간요법으로 체기를 없애는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

자주 체한다면 음식물을 꼭꼭 씹어 먹는것이 좋으며 규칙적인 식습관을 가지는것이 중요합니다