팔을 올리고 자는 자세는 안 좋은 건가요?

Question

성별

여성

나이대

27

제목 그대로입니다

잘 때 팔을 올리고 자는 자세는 안 좋은 건가요?

그 자세가 편하면 어깨인지.. 목인지.. 안 좋아서 그런 거라는데 맞는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

팔을 올리고 자는 자세는 어깨 힘줄에 좋지는 않지요. 아마 자다가 불편해서 내리게 될겁니다. 자세가 좋지 않아서 만세로 자는 것은 아닙니다.