찐만두 영양밸런스 어떤가요? 식사로 좋은편인가요?

만두귀신입니다.

제 생각에는 만두는 탄단지 완벽한 음식이라고 생각하는데요

만두는 식사대용으로 자주 먹습니다.

식사대용 영양밸런스 좋은 편인지 알려주세요~