물도 많이 마시면 살이 빠질지 궁금합니다.

Question

밤에 음식을 많이 먹으면 위와 장이 밤새 일해서 아침이 되면 피곤하다고 먹지 말라고 합니다.

물론 다른 요소때문에 먹지 말라고하는게 크지몬요.

이그런데 이것은 우리 몸의 장기가 움직이면서도 에너지를 소비한다의미인데라고 생각합니다.

물의 경우는 제로 칼로리라 마셔도 살이 안찌는데요. 물을 많이 마실경우 장 운동으로 인하여 살이 빠질 수 있는지 궁금합니다.

anonymous · Accepted Answer

물은 소화를 돕고 장 운동을 촉진합니다. 하지만 물을 많이 마신다고 해서 장 운동으로 인해 직접적으로 체중이 감소한다고 보기에는 어렵습니다. 장 운동으로 인한 에너지 소비는 상대적으로 미미합니다.

anonymous · Answer

아무래도 물을 꾸준히 숙취를 하게 되면 장도 깨끗하게 해 줄 뿐만이 아니라 기본적으로 몸 속에 있는 노폐물를 배출 시켜 주는 역할을 하기 때문에 몸 자체가 깨끗해 지고 그러다 보면 살도 빠질 확률이 굉장히 높아집니다.

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