사람이 어두워야 잠을 잘수있는 이유가 뭔가요?

안녕하세요.

대부분의 사람들이 주변 환경이 어두워야 잠을 잘수있는데 사람들이 주변 환경이 어두워야 잠을 잘수있는 이유가 무엇인가요?