저는 잠수를 하지 못할 정도로 물을 무서워 하는데요. 혹시나 모를 위급 상황에 대비 하기 위해서 생존 수영을 배워 보려고 하는데요. 우선 이론적으로 어떤 방법인지 알고 수영장에 들어 가려구요. 최대한 알기 쉽게 설명 부탁드립니다.
안녕하세요. 고매한사자166입니다.
생존 수영은 응급 상황에서 물 속에서 생존하기 위한 기술입니다. 다음은 생존 수영을 위한 몇 가지 중요한 지침입니다:
차가운 물 대비
호흡과 안정성
부양과 떠오름
옷과 신발의 활용 등을 익혀야합니다
