스크린야구 하고 나서 어깨가 아픈 이유는 무엇인가요?

Question

스크린야구를 약 2주전에 하였습니다. 스윙을 하였는데 어깨가 아프더라고요. 시간 지나면 나아지겠다 생각했는데 조금씩 아픕니다.

유사한 증상을 겪으신 분들만!!!

답변 부탁드립니다.

Answer 1

어깨를 과도하게 사용해서 야구를 하면 근육통이 오거나 어깨에 근육이 다치거나 인대나 뼈에 문제가 있을수도 있습니다!!!!!!

Answer 2

스크린 야구를 할 때 어깨가 아프다고 줬는데 아무래도 스윙을 잘못하면 어깨에 무리를 갈 가능성이 엄청 많이 있다고 봅니다 그럴 때는 당분간 야구는 하지 마시고 찜질 같은 거를 자주 해 주셔야 합니다

Answer 3

갑자기 안쓰던 근육을 무리하게 사용하게 되면 그런 현상이 올 수 있습니다.

우선 소염 진통 효과가 있는 파스 부착해 보시고요. 경과가 없다고 하면 정형 외과 가 보셔야 할 것 같습니다.

Answer 4

스윙 동작이 강할 경우 회전근개에 손상이 갈 수 있습니다. 이 경우에도 통증이 지속될 수 있으며, 심할 경우 정형외과 전문의의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 5

평소 얻어의 문제가 있어 움직임이 비정상적인 음식으로 무리하게 야구 수행을 하게 되면 염증이 발생할 수 있고 그게 오래갈 수 있습니다

Answer 6

모가됬던 안하던 동작을 하면 몸이 아픕니다. 스크린 하시기 전에 몸풀기를 하셨는지요! 스크린도 아무래도 몸을 흔드는거라 힘들수있어요!