비타민C은 하루 권장섭취량이 얼마나되나요?

비타민중에 비타민C는 성인 기준 하루 권장섭취량이 얼마나 되는걸까요?

이 기준섭취량을 초과하게 우리몸에서 일어나는 반응또한 궁금합니다.