안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
자기 조절능력이 부족한 아이들은 자신의 행동이나 습관 등을 관리하는데 어려움을 느낍니다.
따라서 아이의 전자기기에 대한 사용 부분도 부모님이 관리해주지 않는다면
쉽게 과의존에 빠지게 된답니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.