동상에 노출되면 어떻게 조치해야 하나요?
요즘 겨울철이 되다 보니 그리고 저는 현장직이어서 동상에 걸릴 상황들이 많이 걱정이 됩니다. 혹시 동상에 걸리면 어떤 느낌이 들며 어떻게 조치를 해야 가장 빠르고 안전하게 회복될 수 있을지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똘똘한병아리105입니다.
동상에 노출된 경우 적절한 조치를 취해야 합니다.
따뜻한 실내로 이동: 동상에 노출된 경우, 가장 먼저 따뜻한 실내로 이동해야 합니다. 실내로 들어가면서 추위로부터 피할 수 있고, 냉기로부터 몸을 보호할 수 있습니다.
감각 회복을 위한 마사지: 동상이 된 부위에는 감각이 저하되어 있을 수 있습니다. 부드럽게 마사지하면서 혈액 순환을 도와주는 것이 좋습니다. 그러나 과도한 마사지나 뜨거운 물을 사용하는 것은 피해야 합니다.
옷 갈아입기: 동상 부위에 있는 의복을 제거하고, 따뜻한 옷으로 갈아입는 것이 중요합니다. 특히 건조하고 따뜻한 옷을 착용하여 몸의 열을 유지하는 것이 좋습니다.
온도 조절: 동상 부위를 뜨거운 물에 담그거나 가까이 대는 것은 피해야 합니다. 온도를 조절하여 너무 뜨거운 것을 피하고, 부드러운 따뜻한 물로 동상 부위를 관리해야 합니다.
의료진 상담: 심각한 동상인 경우, 의료진에게 상담하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 동상이 심하거나 합병증이 발생한 경우, 전문가의 도움을 받아야 합니다.