요즘 무릎이 안좋은데 계속 걸어도 괜찮을까요?

요즘 무릎이 않좋습니다.

근데 걸으면 좋아집니다. 일반적으로 걸으면 더 않좋아진다고 알려져있는데 전 앉아 있으면 더 않좋아지고 걸으면 좋아집니다. 이대로 계속 걸어도 괜찮을까요?? 나중에 무릎이 더 않좋아지거나 하지 않나요?