급성 스트레스가 있을 경우 어떠한 증상들이 나타날 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

29

요즘 들어서 스트레스가 많아진 것 같아서 너무 고민입니다. 이직하고나서 같이 일하시는 분 중 하나가 너무 자신의 멋대로 하려고 하고, 또 일처리도 제대로 되지 않아서 했던 것을 두 세번 반복해야되니 너무 힘이 들더라고요. 이로 인해서 업무에서 과하게 스트레스가 와서 피폐해지는 것 같아 건강마저 걱정되고 있습니다. 스트레스가 과하게 쌓인 것 같은데 급성 스트레스가 있을 경우엔 어떠한 증상들이 나타날 수 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

과도한 스트레스는 모든 질환의 위험인자에 해당하므로 적절한 관리가 필요합니다.

과도한 스트레소로 인해 집중력 약화, 주의산만, 기억력 감소, 혼란감, 불안, 우울, 신경과민, 분노, 근심 걱정 등의 정신적 증상 외 안절부절 못함, 손톱깨물기, 발 떨기, 폭식, 폭음, 흡연, 욕설, 난폭한 행동 등 행동적 증상이 생길 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

일터에서 지속적으로 강한 강도의 스트레스를 받다보면 여러가지 반응이 나타날수 있습니다 혈압이 오르거나 혈당이 조절이 잘안될수 있고 근육통증 소화불량 식욕부진 두통등이 나타날수 있습니다