요즘 피곤해서 바로 잠이 들긴 하는데 자다 보면 계속 작은 소리에도 깨고 중간에 한 3번정도는 깨는거 같아요
깊게 푹 자는 방법이 있을까요? 뭔가 더 피곤한거 같아요 ㅠ 좋은 꿀팁 부탁드려요