잠을 잘 때 자꾸 도중에 깨는데 왜 이런지 모르겠네요

제가 엄청 피곤해서 잠을 자면 아침까지 잠을 자야 하는데 이상하게 자꾸 도중에 깨요 도중에 깨면 더 피곤한데 안 깨고 쭉 잘 수 있는 방법이 없을까요?