요즘 냉동애플망고에 푹 빠졌습니다.
언 상태도 맛있고 살짝 녹으면 단맛이 올라와 즐겨 먹고 있는데
어떤 영양성분이 들어 있는지 궁금하고 간식으로 활용하기에 언제가 적당한지 알고 싶어요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
애플망고는 당분도 높고 여러가지 성분들이 살을 찌우기에
좋은 성분들이 있습니다. 바로
에스터 와 테를 페니스, 알데하이드 성분이 있는데 소화불량을 개선을 시켜주고
식욕도 생기게 되어서 살을 찌우고 싶으신 분에게 도움이 많이 됩니다.
