애플망고에는 어떤 영양분이 들어 있나요?
요즘 냉동애플망고에 푹 빠졌습니다.
언 상태도 맛있고 살짝 녹으면 단맛이 올라와 즐겨 먹고 있는데
어떤 영양성분이 들어 있는지 궁금하고 간식으로 활용하기에 언제가 적당한지 알고 싶어요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
애플망고는 당분도 높고 여러가지 성분들이 살을 찌우기에
좋은 성분들이 있습니다. 바로
에스터 와 테를 페니스, 알데하이드 성분이 있는데 소화불량을 개선을 시켜주고
식욕도 생기게 되어서 살을 찌우고 싶으신 분에게 도움이 많이 됩니다.
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