발지압을 해주는데 엄지발을 만지면 찌릿한 증상이 있어요

Question

성별

남성

나이대

30대

엄지 발가락이 머리라고 한다면 엄지발가락 밑에 있는 목부분을 손으로 누르면 찌릿한 느낌이 가끔씩 듭니다

가만히 있으면 찌릿하거나 그러지는 않구요

그냥 손으로 누르면 찌릿한 증상이 있어요

발 지압을 자주해주는데

발지압판 있어서 발지압을 자주해주곤 합니다

어떤증상인지는 모르겠으나 이러한증상이면 지압을 안해주는게 좋다고 하는데

지압하는 부분이 발 아치 부분을 자극해줍니다

발가락은 아니구요 아치부분만 자극해주는데

계속하면 문제가 생길까요?

지압을 계속해주면 만병에도 도움이 된다고 하던데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.

손으로 꾹 눌렀을 때 전기 오듯 찌릿한 느낌이 든다면, 그 부위를 지나는 미세한 신경이 일시적으로 눌리거나 예민해진 상태일 가능성이 큽니다.

우리 몸의 신경은 눌리면 '찌릿'하는 신호로 위험을 알리거든요.

지압이 혈액순환에 도움이 되는 건 맞지만, 통증이나 불쾌한 자극이 있는데도 계속하는 것은 오히려 독이 될 수 있습니다. 특히 발 아치 부분은 신경과 인대가 밀집된 곳이라 과도한 자극은 염증을 유발할 수 있어요.

당분간은 찌릿한 부위를 직접 누르는 지압은 쉬어주시고, 지압판 사용도 강도를 낮추거나 시간을 줄여보세요.

Answer 2

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

발에도 인체상응부위가 있어 이를 활용해서 침을 쓰는 족침요법이 있습니다.

그리고 족소음신경 족태음비경 독궐음간경등의 정경도 지나가게 되어 특정 부위를 자극하면 경혈의 특성인 산창중마 즉 뻐근 찌릿 묵직 부음등을 느낄 수 있습니다.