21개월 아기 잠투정 어떻게 해야하나요?

Question

새벽에 이유없이 울면서 깹니다. 업어주면 안울고 잠들어서 다시 눕히면 또 바로 웁니다ㅎㅎㅎ아침까지 번갈아가면서 업는데 너무 힘드네요

Answer 1

21개월 아기가 새벽에 자주 깨서 운다면, 배고픔이나 불편함, 분리불안, 성장통, 환경 변화 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 잠자리 환경을 편안하게 해주시고, 일정한 수면 습관을 만들어 주시면 도움이 될 수 있습니다. 아기가 너무 힘들어 하거나 울음이 오래 지속되면 소아과 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

참자기 전 루틴을 일정하게 유지해 아기에게 안정감을 주세요.

새벽에 깨면 바로 업기보다는 등을 토닥이며 진정시키는 방법부터 시도해 보세요.

일관된 반응을 유지해 아기가 울음으로 원히른 걸 얻지 잃는다는 것을 익히도록 하세요.