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솔직한고니는너무피고내요님56
23.06.22
줄넘기가 유산소운동에 좋은가요
요즘 간단히 집앞에서 해볼운동으로 줄넘기를 하려고 하는데 2단뛰기를 연습하고 있거든요 혹시 2단뛰기가 유산소운동에 도움이 많이 되나요?
8개의 답변이 있어요!