저녁을 좀 일찍 먹거나 할 일이 있어서 좀 늦게 자게 되는 경우가 있습니다.
그럴때에는 배가 고파서 잠이 좀처럼 안오는데요.
양치질까지 다한데다가 잠들기직전 무엇을 먹는것이 부담스러워서 억지로
잠을 청하긴 하는데 혹시 배가 고파 잠이 안 올 때 좋은 해결 방안이 있을까요?
