밤에 배가 고프면 잠이 아에 오질않습니다.
배가 너무 고프면 뭐라고 먹고 자야하는데요
밤에 배고플때 잠이 오지않는건 다들 그런가요?
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
다들그럴거에요 그럴때는 그냥 물마시거나
채소같은걸 섭취하신다음 주무시는게 최고입니다
안녕하세요. 당당한허스키118입니다.
배고프면 아무래도 잠자기가 힘들더라고요.
저 같은 경우는 우유를 반컵 정도 데워서 마시고 자거나 따뜻한 물이라도 마시고 자요.
그럼 공복감은 없어지더라고요.
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
배고프면 뇌에서, 영양공급 해달라고
신호를 계속 보내기 때문에, 잠이 안오는거에요^^
안녕하세요. 착실한거위8입니다.
배가 고프면 위장이 계속 움직이니깐 잠이 잘오질않아요 ..
그럴때는 우유라도 하나 드시고 주무시는개 좋습니다
