속쓰림 중 제일 나은 해결법은?

Question

간혹가다 속이 쓰려서 우유나 탄산을 먹는데 시간이 지나야 나아지네요 더욱 나은 해결방법이 있다면 알려주십시오.

속쓰림이 왜 생기는지 증상도 알려주심 감사하겠습니다.

그외로는 좋은 음식도 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

속쓰림 및 관련 부위 통증은 소화기관인 위 그리고 식도에 문제가 생겼을 가능성이 큽니다. 그 중에서 식도염이 대부분입니다. 식도염이 나타났을 때는 속쓰림 및 메스꺼움 쓴물이 올라오는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 보통은 위산에 의해 식도가 손상되어 지속적으로 위산이 역류되어 나타나는 증상입니다. 좋은 음식보다는 회복되기까지 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 일단 정확한 증상을 파악하기 위해 병원 방문을 고려해보시는 것이 가장 선행되어야 할 것으로 판단됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
속쓰림 증상으로 문의를 주셨습니다.
직접 진료를 보지 않아 정확치 않지만 지속적인 속쓰림은 역류성 질환이나 위염인 경우에 나타날 수 있습니다.

참고로, 아래와 같이 후두/식도 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
내과 진료를 보시고 나서 생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.