봄철 춘곤증 예방법 알려주세요
이제 날씨가 따뜻해서 그런가 점심을 먹게 되면 졸립고 막 그런데요
정신을 못차리겠더라고요 일은 해야되는데 눈은감기니깐요 어떻게 해야지 춘곤증을 예방할까요~?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
봄철 춘곤증을 정말 곤욕입니다. 저는 개인적으로 점심 식후에 10여분 정도 낮잠을 잡니다.
10여분 정도 낮잠을 자는 것만으로도 춘곤증에 많은 도움이 되더군요.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 종합 비타민 잘 챙겨 드시구요. 과식하지 마세요. 위장에서 소화 시키면서 졸음이 오는겁니다.
