건강검진결과 지방간나왔는데ㅜㅜ평소어떻게 관리해야되나요?
건강검진결과 지방간소견이 나왔는제 평소 일상생활에서 어떤식으로 관리해야되는지가 고민이에요
아시는분 조언부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 처방사입니다.
저도 4년부터 검진시 매번 지방간 판정이 나왔었는데요
처음 검진받았을때 엄청 놀랐었는데
체중이 좀 나가는사람이면 거의 지방간이 많다고하더라구요 젤 좋은건 체중감량을 하는게 효과적이구여
술을 안마시거나 적게 마시는게 좋습니다
건강은 갑자기 좋아질수가 없습니다
평생동안 꾸준하게 관리하며 살아야 건강할수있는거죠
너무 걱정해서 스트레스받으면 더 안좋습니다
관리만 잘하시면 충분히 건강해질수있습니다
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 건강검진 결과에서 지방간 판정이나왔다면 음식
주의 하고 금연 금주 하여야 합니다.
