공복 혈당장애는 공복시 혈당이 100~125mg/dl이며 주로 간에서 포도당 생산이 과다가 원인이며 아침 식사 포함 규칙적 식사, 체중관리, 운동으로 관리가 필요합니다. 내당능장애는 식후2시간 혈당이 140~199mg/dl이며 근육, 지방에서 포도당 흡수가 부족한 것이 원인이며 식후 운동 중요, 저당,저지방 식사, 규칙적 간식 조절이이 도움이 됩니다. 둘다 전단계 당뇨지만 공복 중심 과 식후 중심 차이가 있고 관리 포인트도 약간 다릅니다.
내당능장애는 식후 2시간 혈당이 140~199 mg/dL 사이인 상태로, 당분을 처리하는 능력이 감소한 상태입니다. 관리 방법은 공복 혈당장애는 식사 조절과 운동을 통해 공복 혈당을 낮추고, 내당능장애는 식후 혈당을 더 철저히 관리하며 운동을 추가하는 것을 권장드립니다.