손톱이 많이 갈라지는데 왜 그런지 모르겠습니다.

손톱이 많이 갈라지고 흉해 보이니 너무 스트레스가 쌓입니다.

어떻게 하면 손톱 갈라짐을 방지하고 예방할수 있을까요???

조언 부탁드립니다.