오늘처럼 추운날 실내에서 하기 좋은 운동은 어떤게 있나요?

질문 그대로 날씨가 급격히 추워져 오부에서 운둉하기가 쉽지 않습니다

실내에서 가볍게 할수있는 운동은 어떤것이 있는지 알려 주심감사 합니다