안녕하세요 제가 요새 걱정거리가 하도 많아서잠들기전 생각하느라 잠도 잘 못자고 일상생활도 즐겁지가 않아서 그러는데 어떻게 긍정적으로 살아갈수 있을까요? 제가 빚도 좀 많고 여러모로 인생이 너무 힘들어서요..