어금니잇몸이 부었고 건들리면 통증이 있어요.

얼마전 갑자기 잇몸이 엄청 부어서 건들리기만 해도 피가 나고 아파서 양치도 제대로 못할 지경이었다가 많이 좋아졌는데, 아직도 닿으면 약간 통증이 있습니다.

치과를 가보는 게 좋을 것 같은데... 겁이 나서요. 혹시 어떤 증상인지 병원 안가고 좋아질 수 있는 방법이 있을지 질문 드려봅니다. ㅜㅜ