유당불내증을 가진 아이들에게 영양을 제공할 목적으로 개발된 것이 우리나라 두유의 시작이라고 합니다. 두유의 대표적인 영양성분은 콩 단백질과 이소플라본인데 콩 단백질은 심장병 발생률을 낮추는 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한 콩에는 쌀을 주식으로 하는 우리나라 사람들에게 부족하기 쉬운 아미노산인 라이신이 풍부하게 들어 있습니다.
체내 독소를 제거하고 지방을 분해하는 건강음료, 두유. 5대 영양소가 모두 포함되어 있기 때문에 두유만 먹어도 영양 보충이 가능해 식사대용이나 다이어트 식품 등으로 많이 찾습니다.
두유에 부족한 영양분을 영양제나 건강 보조식품으로 대체 하시면 됩니다, 꼭 우유가 아니더라도 음식으로 섭취를 하시면 됩니다. 성장기에 필요한 필수 영양소는 단백질과 칼슘, 비타민, 각종 미네랄, 무기질 등인데 성장기에는 음식을 골고루 먹는 것이 제일 좋은 방법이라 할수 있습니다, 생선류와 육류, 야채, 과일류, 콩류, 알류, 견과류등 가리지 않고 골고루 먹는 식습관을 길러 주시길 바랍니다.
