언젠가부터 살이 붙으면서 안골던 코를 골기시작하는데 그래서 밖에서 잘때는 정말 난감하고 친구들도 심하다 하더라고요
계속 고는게 아니라 골다 안골다 해서 더 같이 자다가도 놀랜다네요 ㅜㅜ
코골이 고치는 방법이 있을까요? 일단 살을 빼기는 할거고 천장보고 자는것 보다 옆으로 자면 코를 덜 골아서 옆으로 자기는합니다 ㅜ
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
코골이를 고치는 것이 쉽지는 않습니다.
체중을 줄이셔서 추이를 보시고도 변화가 없다면 병원의 치료를 받으셔야 할 듯 합니다.
안녕하세요. 젊은븍극곰260입니다. 옆으로 주무시는 것은 코골이에 도움이 되긴 하지만 건강에는 좋지 않습니다. 병원 내원하셔서 전문가의 도움을 받는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
정말 심한 정도면 민간요법은 의미가 없습니다. 가까운 병원 방문하셔서 코골이 수술을 상담 받아보시는게 어떨까요. 제 지인은 수술하고 나서 상당히 좋아졌다고 하더라구요.
