닭과 오리는 영양성분이 비슷한가요?
닭과 오리는 같은 조류과이니
단백질이나 영양소가 거의 비슷하다고 볼 수 있나요?
해먹을 수 있는 요리도 비슷하고
맛은 조금 차이가 있지만
거의 비슷하다고 느껴지는데
함유하고있는 영양소가 비슷한가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 가금류 닭이나 오리 같은 경우는 영양성분이 많이 비슷한 부분들이 있습니다.
하지만 오리 같은 경우는 불포화지방산이 많이 들어 있어서 더 건강에 유익 합니다.
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