육아
아이 변비5일째 인제 정말걱정 이네요 방법없을까요
오늘도 세살아이 입니다
변비약도 먹었는데도 잘나오지않네요
5일째인데 걱정되서 소아과가보니 기존변비약에 용량만 더늘릴뿐 뚜렷햐 수가 없다네요ㅜㅜ
뭐 좋은방법이 있는지 조언부탁드립니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
걱정이 많으시겠습니다. 아이가 심한 변비에 걸린 것 같습니다. 아이의 변비가 더 심해지기 전에 하루 빨리 병원에 가셔서 관장이라도 하는 게 어떨까 싶습니다. 계속 기다리기만 하면 아이만 더 힘들어질 수 있습니다. 그리고 절대 밀가루 음식이나 소화가 되지 않는 음식은 주시지 않는게 바람직해 보입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
평소에 식이섬유를 잘 먹이는 것이 좋으며
유산균도 꾸준히 먹여주시면 좋겠습니다
그리고 평소에 좌욕과 장마사지를 잘해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
변비 예방에 도움이 되는 음식을 자주 섭취해주는 것이 좋겠는데요.
식이섬유가 많은 음식이 도움이 되며 현미밥과 고구마, 채소 , 해조류, 버섯류, 과일등이 좋습니다. 요규르트 등 발효된 장낸 균이 도움이 되며 가장 중요한 것은 물을 자주 먹는 습관이 도움이 됩니다.
또한 장에 자극이 되는 운동을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
(트램폴린 타기, 유산소 운동) 그리고 배를 수시로 문질러주시고 자극을 주시기바랍니다.
조금이나마 도움이 되셔서 아기가 하루빨리 쾌변을 볼 수 있기를 바랍니다..
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
변비를 예방하려면 식이섬유가 많은 음식을 먹어야 합니다
밀가루나, 튀김 음식 등은 피해야 합니다.
채소와 과일을 자주 먹이고, 물도 자주 마시게 해야 합니다.