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항뽀글
23.09.10
육류 섭취를 줄이려고 합니다. 단백질 대용 식품으로 두부를 먹어도 대체가 가능할까요?
몸 건강을 생각해서 육류 섭취를 줄이려고 합니다
단백질 대용 식품으로 두부로 대체해서 먹어도 충분히 열량을 섭취할 수 있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
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