매번 다이어트 할때마다 닭가슴살만 먹어서 지겨워서 두부로 바꿔 보려고 하거든요. 근데 닭가음살 만큼 단백질을 보충하려면 어느정도 먹어야하고 닭가슴살 보다 다이어트 식단으로 괜찮을까요?
