땀이 적게 나거느 줄이는 방법?!
안녕하세요! 제가 다른 사람들 보다 유독 땀이 많이 나는 것 같습니다. 그러다보니 자주 찝찝하고 신경쓰여요ㅜㅜ 땀을 줄이거나 적게 나게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 헐크매니아입니다.
땀이 많으면 사회생활이든 일상생활에서든 스트레스가 많으실 것 같습니다.
글만 읽어서는 질문자분께서 다한증에 해당되시는지, 그 정도는 아니신 건지 모르겠습니다.
만약 병원 진료가 필요한 정도로 심하시다고 판단되시다면, 여기에 질문하시기보다 어서 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
(탈수 증상이 발생하면 몸에 큰 무리가 갈 수도 있기 때문입니다.)
땀이 많다는 것은 근본적 치료는 어렵고
대부분 증상을 줄이는 방법으로 치료하는 것으로 알고 있습니다.
땀이 나는 주된 이유는 체온을 낮추기 위해서 입니다.
질문자분께서는 체온이 높으시고 또 환경에 따라 쉽게 높아지시는 분 같으니
우선 옷을 얇게 입으시는 것이 좋겠습니다.
또 손수건 등을 항상 지니시고 다니시면서
땀을 닦으시거나 아니면 찬물에 적셔서
이마나 목 등을 닦아서 열을 식혀주시는 편이 좋을 것 같습니다.
손풍기, 목풍기 등을 준비하시는 것도 방법입니다.
이 정도로 해결이 안 된다면
바르는 약(스웨트롤, 시큐어)이나
먹는 약(글트, 어버트)나
보톡스 주사, 수술적 치료 등이
의사 소견에 따라 필요할 것 같습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
잘 해결하시길 기원합니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
땀이 많이 나는 이유는 많지만 일반적으로 체중이 많이 나가거나 근력이 약하고 신체 정렬이 안좋은 경우 자세를 조절하기 위해 많은 힘이 사용되면서 땀이 많이 납니다 여기에 해당하신다면 체중조절과 근력향상 신체정렬을 우선적으로 해보시길 추천드립니다
