요즘 같은 환절기 때 감기에 안 걸리려면 무엇을 가장 신경을 써야 될까요

이제 날씨가 밤에는 춥고 낮에는 조금 따뜻해지는데요. 요즘 같은 환절기 때 감기에 안 걸리려면 무엇을 가장 신경을 써야 될까요...