겨울철 피부에 도움이 되는 식단에는 어떠한 것들이 있나요?
겨울철 피부에 도움이 되는 식단에는 어떠한 것들이 있나요?
겨울철 건조한 날씨로 인해 피부가 거칠어 집니다. 그럴때 도움이 되는 식단이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
건강한 피부에 좋은 음식으로는 비타민이 많은 당근이나 오이 수박
귤 바나나 등이 도움이 많이 됩니다.
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