대화할 때 감정 조절 하는 방법에 대한 팁
대화를 하다가 억울하면 감정이 조절이 안되고 눈물이 나올때가 있는데 어떻게 하면 억울한 상황에서도 이성적으로 논리를 갖추고 대화할 수 있을까요??..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빠른관수리146입니다^^
저랑 같네요! 눈물이 나올때는 사람마다 다른데요.
저도 질문자님과 같이 억울할때 눈물이 납니다.
근데 그건 당연한거에요.
물론 사람마다 표현 방식이 다르긴한데요.
억울하면 눈물을 흘리는 사람, 화내는 사람, 아무렇지 않은척 하는 사람 등등 감정 표현이 다들 다릅니다.
자연스러운 것이니 너무 스트레스 받지 마세요.
누가 좋고 나쁜게 아니에요.
단지 표현 방식이 다를 뿐이에요.
다시 말씀드리지만 질문자님의 표현 방식은 자연스러운겁니다.
울고나면 창피하단 생각이 들기도 할텐데요.
질문자님의 우는 모습을 본 사람들도 다들 감정이 있어 웁니다.
저따라 우는 사람도 있었어요.
찔러도 피한방울 안나올거 같은 사람도 집에가서 오열하고있을 수 있어요.
그러니 너무 신경쓰지 마세요. 질문자님은 자연스러운 겁니다.