겨울철 실내 적정온도는 몇도정도인가요?

겨울이라도 무작정 온도를 높일 수는 없고 실내 온도는 어느정도로 해야할까요? 쾌적하게 지낼 수 있는 겨울철 실내 온도가 몇도정도 일까요?