등산 장비에 대하여 여쭤봅니다

Question

등산할때 무릎 보호대가 필요할까요??

아니면 스틱이 나을까여??

요즘 토요일 아침에 드ㅇ산중인데

무릎이 너무 아파서요

궁굼합니다

Answer 1

안녕하세요. 캄캄한 새벽을 밝히는 달입니다. 무릎이 아픈상태인데 무리하게 고강도 운동인 등산을 하기보다는 꾸준히 걷기부터 계단오르기등으로 단련 후 등산하는것을 권합니다