귀 아래 뒷목부분 통증이 생기는 이유는 무엇인가요?

매일 자고 일어나면 귀 아래 뒷 목 양쪽부분에 통증이 있어요 이 통증으로 인해 두통이 동반 되구요. 목 스트레칭을 해주는데도 그 때 뿐이고 하루종일 뻐근합니다. 왜 그런가요? 자고일어났을때 통증없이 개운한 하루를 시작할 수있었으면 좋겠습니다. 전문가님들의 설명 부탁드려요.