요즘 유산균도 영양제에 기본으로 들어간다고 먹고는 있는데 어디에 좋은지 모르겠어요 저희 가족들은 화장실을 잘 간다고 해서 먹는다는데 저한텐 별로 인거 같거든요
종합비타민만 먹다가 요즘 먹기 시작했는데
유산균이 장 건강에 어떻게 좋은건가요??
왜 먹어야하는지 좀 알려주세요ㅠㅠ
