잦은설사로 고생하다 장내 발란스를 맞춰보고자 유산균을 복용하던 차 효과가없는거 같다고 주변지인에게 말했더니 제껄보더니 프로바이오틱스만 있는거 같다고 프리바이오틱스도 같이먹으라고하더구요. 그리고 모유?성분들어간것도 추천하던데 뭐가 좋은건가요?
프로바이오틱스가 인체에 이로운 미생물이라면, 프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 먹고 자라는 먹이입니다. 프리바이오틱스가 충분치 못하면 프로바이오틱스를 먹어도 효과가 크지 않습니다. 프리바이오틱스는 대표적으로 프락토올리고당이 있는데 원산지를 꼭 확인하시어 본인에게 맞는 제품을 고르시기 바랍니다.
