발바닥 발등 각질이 자꾸 일어납니다
발바닥 발등 각질이 자꾸 일어납니다
하루라도 청소 안하면 허연 가루?처럼
먼지처럼 있어요
매일 쓸고 닦고 청소기로 해도 각질인거 같아요
보습도 해주고 하는데도 왜그런거죠?
보습이 약한지 약국이나 좋은 약품등 바르는게 있을까요?
이런게 무좀은 아닌지요? 무좀이면 안되는데요 ㅠ
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
1. 잘못된 신발이나 걸음걸이 습관
복싱 선수의 손등 피부가 두꺼운 것과 비슷한 이치로 굳은살이라고 부르기도 한다. 과도한 압력에 발이 오랜 시간 노출되면 피부는 그 내부 조직을 보호하기 위해 자연스럽게 각질을 두껍게 만든다. 이러한 현상은 압력 부위가 넓은 경우 굳은살로 좁은 경우 티눈으로 나타난다.2. 무좀
무좀이 있는 경우 각질이 도드라진다. 특히 발바닥에 비늘 같은 각질이 많이 생기는 과각화형 족부 무좀의 경우 굳은살처럼 두꺼운 각질이 동반한다. 이러한 경우 국소 항진균제를 1개월 이상 꾸준히 사용하면 호전한다.3. 다른 피부질환 및 유전적 요인
아토피 피부염이나 다른 족부 습진의 경우 각질이 과도하게 발생한다. 특히 소와각질융해증에 걸리면 과도한 각질이 동반할 수 있다. 이는 통풍이 잘되지 않는 신발, 밀착하는 신발을 장시간 신을 경우 생기는데 발바닥의 일부가 흰색으로 변하고 작은 구멍이 생기며 냄새가 심하게 난다. 또한 드물지만 유전적으로 손·발바닥이 두터운 상태가 유지되는 경우가 있는데, 이는 가족력의 유무나 직접 진찰을 통해 감별할 수 있다.올바른 발 각질 관리 방법은?
위와 같이 특별한 원인이 없다면 평소 발 각질 관리를 하기 위해서는 바셀린이나 풋 크림 등 보습제를 자주 바르고 두꺼운 각질 부위를 잘 마사지 하면 좋다. 하지만 발 각질을 사포나 버퍼 등으로 한 번에 제거하면 지나치게 자극이 되고 계속 쌓여 심한 각질을 만들어내므로 크게 도움이 되지 않는다. 또한 손톱깎이 등으로 불균일하게 각질을 뜯어내는 것은 피하자. 과도하게 발 각질을 제거하는 것보다는 보습제를 잘 도포하고 1일 1회(주로 저녁) 정도 각질용해제를 써서 조금씩 각질을 제거하는 방법이 더 효과적이다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
발바닥이 갈라지고 각질이 생기는 증상 때문에 고민이시군요.
무좀이나 습진과 같은 질환 때문에 갈라지는 증상이 있을 수 있기 때문에 먼저 정확한 진단을 위해 피부과에 방문하는 것이 좋습니다.
발바닥이 갈라지는 것에 대한 치료는 바셀린 같은 보습제를 매우 잘 발라주어 갈라짐을 줄여주는 것과, 맨살로 건조한 환경에 노출되는 것을 피하는 것입니다. 양말을 벗고 슬리퍼를 신고다니는 습관이 있다면 양말을 꼭 신어주시고 뒤꿈치가 노출되지 않게 해주면 도움이 많이 됩니다.
증상이 심하시다면 피부과에 내원하셔서 정확한 진단을 받고 치료 받으시길 권유드릴게요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.일상 생활에서 열심히 보습도 해주고 관리를 해줌에도 불구하고 계속하여 각질이 생기는 증상이 발생하는 증상이 있다면 무좀과 같은 진균 감염의 가능성도 배제할 수는 없습니다. 단순히 물리적 자극이 많이 생겨서 그러한 것일 수도 있긴 하므로 우선 최대한 문제의 원인을 찾기 위해서 피부과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
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