5세 남아 잘때 혼자 못자는데 언제까지 엄마와 같이 자야하나요?
우리 남편은 13살까지 엄마와 같이 잤다고 합니다.
습관을 잘못들여서 그런 거 같은데
자연스러운 걸까요?
아님 독립적으로 자는 게 나을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
5세 아이 혼자 자게 하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
보통은 아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작합니다.
처음에는 혼자 자는 걸 힘들어 합니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고,
아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다. 그런 후에 잠이 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.
미리 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 것입니다. 아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
초등학교입학전까진부모와같이자는아이들도많으며
아이의독릭심에 따라자는건 시기가다를수있답니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
분리수면의 시기는 정해져 있지 않으나 부모들의
양육방식에 따라 차이가 있습니다. 이른시기에 분리수면을 시도하는
가정도 있고 초등학교에 진학하여도 함께 자는 가정도 많이 있습니다.
분리수면의 장점은 부모의 수면질을 상승시키고 아이들의 자립심을 기를수 있습니다.
하지만 단점으로는 돌발상황에 대처가 늦을수 있습니다.
함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여 아이의 관심이 있게
하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다.
애착인형 등을 활용해보시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
대략적으로 초등학교 저학년이지나면 어느정도 독립수면을 할수있으나
이러한것은 아이의성향이나 부모의 교육관에 따라서다를것입니다.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 부모와 함깨자다가 혼자자라고하면 아이가 불안하고 무서워서 잠을 잘수가 없을겁니다. 저는 아이들이 초등학교 들어가면서 혼자자게 했는데 별일없이 분리하며 잔 기억이 납니다.아이를 분리수면을 하려면 급하게 서두르 말고 아이의 꾸며놓은 방에 엄마랑 며칠간 같이 자며 그공간이 아이에게 익숙하게 만드는것이 좋습니다. 또한 아이와 같이 잠을 청하다 아이가 잠이 들면 아이가 혼자 자도록 해놓고 당분간은 아이 방문을 열어놓고 주무시는것이 좋고 아이가 깨어났을땨 잘잤어??혼자서도 씩씩하게 잘자네. 잘했어!!하고 안아주며 칭찬도 많이 해주시면 좋습니다. 아이와 분리수면은 가정마다 다르지만 급하게 서두를 필요는 없다고 생각이 듭니다.