타인 관계에서 주로 발생하는 일인데 이게 심리와 관련이 있는지도 잘 모르겠네요.
욱하는 성질때문에 자주 싸우곤 하는데, 제가 절대 잘못해서 싸우는건 아니고 왠지 모르게 그 상대방이
일부러? 더 많이 저한테만 화를 내는게 돋보이는 것 처럼 보입니다...
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님의 태도가 타인에게 상처가 되는 행동이 많은지 날 잡고 동영상을 촬영하면서 그 촬영된 영상으로 확인을 해보면서
살펴볼 필요도 있습니다.
혹은 욱하는 성질을 줄이시는 것도 좋습니다.
욱하시더라도 숫자 10을 세아리시면서 바로 화를 내기 보다는 화를 한차례 가라앉히고 말을 이어나가는 것을 권장합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
상대방과대인관계억지속적으로비슷한문제가발생한다면 일기를써보면좋습니다
대인관계시 누구의잘잘못보다는 상황에따라소통의 오해나 부재등으로도생길수있습니다
그렇기에 이런글을적어본다면 어떤부분에서 상대방이 더욱 예민하게받아들이는지파악할수있어도웅이될수있을겁니다
