아플때가 배탈이 났을때는 죽을 먹잖아요 죽의 영양분은 어떻게 되나요?? 그리고 죽을 먹으면 소화가 잘되어 아플때나 배탈시에 먹는건가요??
안녕하세요. 되알진기린298입니다.
죽은 소화가 비교적 쉽고 영양분을 더 쉽게 흡수할 수 있습니다. 곡물이 부드러워져 소화하기 쉽고, 물에 녹아있는 형태로 영양분이 더 잘 흡수될 수 있습니다. 이로 인해 아플 때나 배탈이 났을 때 죽을 섭취하면 소화에 도움이 되고 영양분을 공급받을 수 있습니다.
