약·영양제
제가 구매한 마그네슘 복용법이 맞는지 궁금합니다.
성별
여성
나이대
34
기저질환
없음
복용중인 약
없음
닥터스베스트 마그네슘을 구매했는데
Serving size 2 capsules라고 상단에 써있고
밑에 복용법 설명에 Suggested Adult Use: Take 2 capsules daily 라는데 그럼 매일 2캡슐만 먹는거 아닌가요?
네이버 블로그에 동일한 제품을 하루에 2회 2캡슐씩 총 4캡슐 먹으라고해서 헷깔립니다.
Amount Per Serving이 105mg이니 여성 하루 섭취 권장량인 280mg을 맞추기 위해 그러는걸까요?
어떤 복용법을 따라야하는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
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