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일상생활을 하는 데 필요한 정도의 사용이라면 문제가 될 것 없겠지만 캐치볼을 한다든지 하는 등 충격이 과하게 가해질 수 있는 활동은 하지 않으시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
운동선수가 다치고 나면 뒤쳐질까봐 중간에 훈련을 하려고 합니다
그러면 반드시 이야기 합니다. 쉬는게 훈련이라고...
환자분의 경우 캐치볼하는데 지장은 없을 겁니다
의외로 통증도 별로 없을 것입니다
하지만 회복기간이 훨씬 길어집니다
외상이후에는 피치못할 상황이 아니라면 쉬어야 합니다
편하게 쉰다 라고 생각하지 마시고 억지로 쉰다 라고 이해해주세요
추천 좋아요 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손목 인대 부분 파열은 적절한 휴식과 치료 없이는 회복이 더뎌지거나 상태가 악화될 수 있는 상황입니다. 의료 전문가가 2주간 부목을 착용하라고 권고하셨고, 이후 4주간 반깁스를 하라고 하셨다면, 이는 손목의 인대가 충분히 회복될 수 있도록 보호하고 안정을 취하기 위함입니다. 손목이 완전히 90도 가까이 꺾이는 동작에서 통증이 있다는 것은 인대에 여전히 상당한 스트레스가 가해질 수 있음을 의미합니다.
야구 캐치볼은 손목에 상당한 부담을 주는 활동으로, 특히 손목을 사용하는 동작에서는 더욱 그렇습니다. 캐치볼을 하는 동안 반복적으로 공을 던지고 받는 행위는 손목 인대에 스트레스를 주고, 부상을 악화시킬 위험이 큽니다. 따라서, 손목 인대가 완전히 회복되기 전에 이러한 활동을 하는 것은 권장되지 않습니다.
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