콜레스테롤이 조금 높은데 매일 바닐라라떼 먹어도 문제 없을까요?

Question

얼마전 피검사에서 콜레스테롤과 중성지방이 다소 높게 나왔습니다. 이에 커피류의 라떼를 매일 먹고 있는데 이게 큰 문제가 될지 의문이라 질문드립니다

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

우유에도 지방성분이 많기 때문에 또 바닐라 라떼는 당도도 높기 때문에 혈관에는 좋지 않을 것 같아요 건강을 위해서 아메리카노를 드시는게 좋아요